最近我朋友小李碰上感情问题了，打算去做情感咨询，他问我：“做几回情感咨询才能有明显效果呀？”我笑着回他：“这可说不准呢，有的人做一次就有效果了，有的人得做十几次，还有的做几十次甚至上百次才有变化呢。”
情感咨询几次会见效
小李一脸懵，说：“这么复杂呀？那我该咋办呢？”我就说：“别急，听我慢慢给你讲哈。”
其实情感咨询的效果是因人而异的。有的人问题简单，一次咨询就能找到办法解决了；要是问题复杂，那就得多咨询几次才见效。通常来说，十次以内算短程咨询，十到五十次是中程咨询，五十次往上就是长程咨询了。
有一回，小李去了家咨询机构，咨询师问他：“你这次来主要想解决啥问题呀？”小李说：“我和女朋友老吵架，不知道咋整。”咨询师点点头说：“这问题挺常见的，不过具体多久能解决，还得看你们的情况呢。”
小李又问：“那大概得多长时间呀？”咨询师笑着说：“这得看三个关键因素，就是问题的难度、复杂度，还有你的个人目标。”
小李想了想，说：“难度和复杂度我懂，可个人目标啥意思呀？”咨询师解释道：“打个比方，你是想彻底解决这问题呢，还是就想缓解下当下的矛盾呀？要是想彻底解决，那可能花费的时间就会长些。”
小李一下明白了，说：“原来是这样啊，那我想彻底解决这个问题。”咨询师说：“好嘞，那咱们先从了解你们具体情况开始吧。”
经过几次咨询后，小李感觉自己情绪是好了些，可还是有点担心，问我：“你觉得我这样能行不？”我说：“别着急呀，每个人情况不一样，关键是你得坚持下去，相信自己和咨询师呢。”
又有一回小李去找咨询师，咨询师跟他说：“你进步挺大的，但还得接着努力呀，毕竟改变不是一下子就能成的。”小李点头说：“我会继续努力的。”
后来呀，小李终于看到明显改善了，特高兴地跟我说：“看来真有效果了，虽然花了些时间，但挺值的。”我笑着回他：“恭喜你呀，有时候解决问题就是得花时间，还得有耐心呢。”