谈恋爱是不是感觉像打超难的游戏,老是卡在同一个地方,怎么都过不去?别发愁,今天就给你支支招,帮你在爱情路上顺顺利利。
提高情商和为人处世的书籍
我请来一位超厉害的情感咨询师,侃侃老师。侃侃老师在这行摸爬滚打多年,啥样的情侣没见过。有个小伙子找她求助,一脸苦恼地说:“每次刚开始有点感觉,对方就不想继续了,到底咋回事啊?”
侃侃老师笑着跟他说:“这啊,可能是你没掌握一些恋爱的小窍门。”接着,侃侃老师就给小伙子分享了不少实用办法,还推荐了几本对她帮助特别大的书。现在,咱也一起来听听这些恋爱秘籍。
侃侃老师说,谈恋爱得学会倾听。好多人觉得恋爱就是自己说得越多越好,其实不是这样。你得好好听对方说话,了解人家的想法和感受。为了让大家学会倾听,侃侃老师推荐了《非暴力沟通》这本书。书里教咱怎么通过有效的沟通,和别人处好关系。真正的交流不是为了争个对错,而是为了理解对方。
光会听还不够,还得会说。侃侃老师说,有时候一句话说得好,能让人心头一暖;要是说得不好,可能就把事儿搞砸了。她推荐大家读《高难度对话:如何在重要时刻说出你的想法》。这本书里有好多实际例子,教你在关键时候,怎么说出最合适的话,让对方感受到你的关心和尊重。
情绪管理也很重要。侃侃老师说:“每个人都有情绪不好的时候,关键是要能控制住,别让一时冲动坏了感情。”她推荐《情商:为什么情商比智商更重要》。书里讲,情商高的人能更好地处理自己的情绪,还能敏锐地察觉到别人情绪的变化,做出恰当反应。
还有,得了解自己。侃侃老师讲:“只有清楚自己是啥样,想要啥,才知道自己适合跟谁在一起。”她推荐《成为自己:探索真实的自我》。这本书能引导你好好反思自己,帮你弄清楚内心真正的需求,这样就能找到更合适的伴侣。
侃侃老师最后提到社交技巧。她说:“社交能力强,就能认识更多有意思的人,朋友圈子也能扩大。”她推荐《影响力:说服的心理学》。这本书不光教你怎么影响别人,还教你在复杂的社会里,怎么坚守自己的立场,同时还能赢得别人的信任和支持。
小伙子听了侃侃老师的建议,就认真读起这些书,还在生活里把学到的用上。慢慢地,他发现自己在和人交往的时候越来越自信,也更招人喜欢了。最重要的是,他谈恋爱也没那么多阻碍了。