袁烨最近碰到了件挺奇怪的事儿,他找了个情感咨询师,本想着把心里那些疙瘩给解决掉,可谁知道,越聊越觉得不对劲,心里别提多纳闷了,想着:我这花钱请人帮忙,咋还让自己更难受了?
小伙情感咨询遇波折,坚持终迎光明
有一天,袁烨实在忍不住了,就去问他朋友邱建:“你说我这是咋搞的呀?找了个专家,可聊完之后,心情反倒更糟糕了。”
邱建挠挠头,说:“哎呀,你是不是找错人了呀?还是说那咨询师根本就不懂你?”
袁烨叹了口气,说:“我觉着吧,可能这俩原因都有点。有时候我听他讲一堆大道理,可根本就没说到我心坎儿里去呀。”
邱建想了想,说:“那你得跟他说呀,告诉他你心里的感觉呗。好的咨询师会根据你的反应,去调整他们做事的方法。”
袁烨皱着眉头,说:“可我老是觉得不好意思开口呀。”
邱建拍了拍他的肩膀,说:“这有啥不好意思的呀?你花钱是让人家帮你的,又不是去受罪的。要是方向不对了,那就得赶紧纠正呀。”
袁烨听了,点点头,决定找个机会跟那咨询师好好唠唠。他就想看看,对方能不能懂他的那些困惑,或者起码试着改改方式啥的。
到了下一次咨询的时候,袁烨鼓起勇气,把自己的感受说了出来:“老师呀,我发现每次跟您聊完,我心里反倒更乱了。也不知道是我的问题,还是咱们沟通的方式不太对劲儿。”
咨询师听了,很认真地点点头,说:“谢谢你这么坦诚啊。确实,每个人的感受都不一样。咱们可能得重新看看咨询的方向和节奏了。有时候呀,我可能走得太快或者太慢了,没注意到你的实际需求。”
袁烨就问:“那咱们该咋调整呀?”
咨询师回答说:“咱们可以先把速度放慢点儿,保证每一步都能让你觉得舒服。同时,我也会多留意你的反馈,确保咱们的对话能实实在在帮到你。”
袁烨听了,松了口气,感觉这次谈话好像有转机了,心里还开始期待后面几次的会面,盼着能找到更适合自己的解决办法。
不过呀,情感咨询这事儿可不像走直路那么顺溜。在这个过程里,袁烨的心情起起伏伏的。有时候,他突然就觉得挺轻松的,好像那些困扰自己好久的问题,终于有答案了;可有时候呀,又觉得更迷茫了,感觉之前的努力都白费了似的。
有一回,袁烨又去找邱建诉苦了,说:“今天可太糟糕了,感觉又回到原点了。”
邱建笑了笑,说:“别急呀,这挺正常的。有时候呀,就得经历点儿痛苦,才能看到光亮。就好比走路,路上偶尔也会有坑坑洼洼的地方,但这不代表你走错路了呀。”
袁烨疑惑地问:“你是说,这种不舒服其实是好事儿?”
邱建说:“可以这么说呀,它可能是你成长的一部分。等你克服了这些挑战,你就会发现自己变得更厉害了。”
随着时间一点点过去,袁烨慢慢明白了邱建说的话。虽说情感咨询有时候让人挺不舒服的,但它也带来了不少意想不到的变化。袁烨学会了更好地了解自己,人也变得更自信了,还更愿意去面对生活里各种各样的挑战了。
有一天,袁烨特别兴奋地跟邱建说:“你知道吗?我现在可跟以前不一样了。那些以前让我特烦恼的事儿,我现在都不怕了,反倒觉得它们成了我前进的动力了。”
邱建笑着回应:“看来你已经找到属于自己的答案了呀。这就是情感咨询的意义所在嘛,帮你在乱糟糟的情况里找到方向,在痛苦里发现力量。”
到最后呀,袁烨不光把心里的困惑给解决了,还学会了怎么跟别人建立更健康的关系。他也明白了,情感咨询可不是一帆风顺的过程,但它确实能领着人走向更充实、更让人满意的生活。