皇马后卫阿诺德最近接受了《镜报》独家专访，头一回这么深地聊起他从利物浦转会皇马那档子事。他说，离开利物浦后，红军球迷的辱骂没少挨，可他还是每场利物浦的比赛都看，一场不落。
说起网络暴力，阿诺德挺直白：“2026年了，你要是公众人物，又干了些引人注目的事，网上的辱骂、私信里的威胁，就是生活里躲不开的那部分。我选择把这些东西挡在门外，因为它们压根不真实。”他顿了顿，“我能看开，因为我知道这不代表我爱的俱乐部——利物浦，也不代表我的家乡。”
至于重返安菲尔德被球迷嘘，阿诺德倒没躲：“利物浦球迷的嘘声和失望，我扛得住。我能用自己的方式理解。那阵子不少人说，利物浦球迷不想让别人教他们怎么想、怎么感受，我同意。但我也盼着，有一天他们能对我为自己人生做的决定，多多少少理解一点。”他说这话时语气有点沉，“毕竟二十年来我为俱乐部付出那么多，牺牲也不少，受伤是肯定的。但我懂他们的失望，甚至懂他们用嘘声发泄的愤怒。”
说到利物浦球迷在他壁画上涂“叛徒”这事，阿诺德叹了口气：“回利物浦之后，这事一直在我脑子里转。实话讲，真影响到我、让我难受的，也会在我家人身上体现出来。他们跟我一块扛着……我们是一家人。”
聊到网暴的更大影响，他话锋一转：“通过社交媒体威胁别人、搞群体攻击，对心理健康的影响，这确实是个正经问题。但得靠政府和科技公司来解决。我已经尽量让自己不受伤害，可我也明白，对有些人来说，根本做不到。”
有意思的是，他提到实际回利物浦时的经历：“自从转会皇马，我回利物浦探亲好几次，路上碰到不少老乡和红军球迷。面对面的时候，没一次能看出来网上那些东西。这帮我分清了啥是网上，啥是现实。”他笑着补充，“不是说每个利物浦人都对我离开没意见——他们当然有。但那些面对面的事，跟足球之外的恶意完全两码事。所以我不让自己太沮丧，也不耿耿于怀。”
对利物浦的感情变没变？阿诺德斩钉截铁：“我照样看利物浦每场比赛，我支持他们。我想看他们踢得好，我喜欢看他们比赛。不管发生什么，利物浦永远在我心里有一块地方。那是我的家。是那个地方给了我机会，让我做成所有事。我会永远热爱它，它永远是我叫家的地方。”
谈到落选英格兰世界杯大名单，他语气里带着不甘：“我知道电话一个个打出去，我认识的球员前一天就接到了。说实话，我满怀希望。电话打来时，我在马德里家里，有家人来访，我走进卧室接的。挂断后，我真沮丧，彻底沮丧。夏天没做任何计划，因为我真以为能入选。”他顿了顿，“我希望教练组能预料到，也理解我很生气——他想要渴望为英格兰踢球的球员，我就是其中之一。我想他会尊重这事确实伤了我，而不是我不在乎。”
说起英格兰右后卫的竞争，他挺坦然：“我这一代球员里，优秀的右后卫太多了，竞争一直激烈。主教练选他们认为最合适的人，到现在为止，那个人不是我。但我想把这事当动力。”问他为啥没公开表达不满，他回答得干脆：“有些话不用说出口，每个人都知道我失望。公开说出来也改变不了主教练的决定。他已经定了，已经选了阵容，改变不了。生活还得继续。”
这次落选会影响他为英格兰效力的决心吗？阿诺德摇头：“直到我退役，我都是英格兰球员，不管选没选上。只要主教练需要，我随时待命。没比这更高的荣誉了。”他眼神坚定，“我会把这些感受带进新赛季，转化成积极的东西。我想把它当燃料，重返英格兰队，再穿上那件球衣。这是我的目标之一，希望能实现。”
聊到前利物浦队友若塔因车祸离世时，他正随皇马在美国参加世俱杯，阿诺德声音低了：“难就难在……一个人经历这些。其他认识他那么久的人，都聚在一起。这很艰难，之后还得继续比赛，他们又那么远，真难熬。但回到安菲尔德，去球场献上花，真的帮我找到了释怀。”他回忆起往事，“若塔受伤的时候，我也伤过几次，我们一块做恢复训练，俩人都特别好胜。所以总有各种竞争。这些就是我珍藏的记忆。他真是个特别好的人，特别诚实。这是一个人能拥有的最好的品质之一。他勤奋，热爱自己做的事，还特别重视家庭。”