遇到情感或者认知问题的时候,找心理咨询师聊聊是个挺好的办法。好多人就会琢磨,找个异性咨询师是不是更好呢?其实啊,这可没个绝对的答案。
情感咨询师别纠结性别
男咨询师和女咨询师是有不同,但这些不同是好是坏,真不好说。关键是咨询师能不能懂你的特点和具体情况,能不能帮你把问题解决了。咨询有没有效果,很大程度上就看你和咨询师的关系怎么样。要是你们之间有了信任,那咨询就容易有效果。
要是你的问题主要是和某个男人的关系,找个男咨询师可能会让你感觉更直接。为啥呢?因为你能从他的角度更好地明白男性是咋想的。不过呢,我们的亲密关系也受小时候和父母(特别是母亲)的依恋关系影响。所以要是问题到了深层次,咨询师是男是女就没那么重要了。
最重要的是,你得找个能让你觉得舒服、能让你愿意把心里话都说出来的咨询师。这种信任感可比咨询师的性别重要多了。有时候,你可能觉得和某个咨询师不太对路,这没关系,那就换一个呗。咨询关系又不是一辈子不变的,不合适就换,一直换到最适合你的那个为止。
选情感咨询师的时候,别老在性别上纠结。重要的是你们之间能不能建立起好的信任关系。这样,咨询才能真正帮到你。你可以先试试看,看看效果咋样。要是感觉不好,随时可以调整。