不管从啥平台找情感咨询师，也不管找的是谁，先试试单次咨询。这就跟相亲似的，第一印象是重要，可关键还得看俩人能不能好好唠。有时候，不是咨询师方法不对，也不是你适应能力差，就是双方不搭调，没说几句就急眼，脾气犯冲。
情感咨询勿冲动钟情，单次试聊
我朋友小李就碰上这情况了。他听说情感咨询能搞定好多麻烦，立马约了个“大师”。
“这老师老厉害了，”小李激动地说，“成功率据说99.9%呢！”
头回见面，咨询师就开始滔滔不绝讲一堆理论，小李听得晕头转向。“你说的我都懂，我想听点实际的建议。”小李忍不住插了句嘴。
“你得先搞懂这些理论。”咨询师板着脸说。
没唠几句，小李就觉得不对味：“咋感觉咱俩不在一个频道上呢？”
“你得调整心态，别着急。”咨询师还是那副高高在上的模样。
小李心里直犯嘀咕：这不是瞎扯嘛。
这遭让小李懂了个理儿：单次咨询不光为解决问题，还得看看对方咨询方式合不合适自己。一回都唠不下去，何必硬撑呢？
我另一个朋友小王可不一样。他也试了单次咨询，结果好得出乎意料。
“这咨询师特实在，”小王笑着说，“我们可聊得来。”
咨询师问了好多细节，还给出靠谱建议。“我觉着他说得对，一下就把我点透了。”小王感叹道。
“那你下次还找他不？”我好奇地问。
“肯定找啊！”小王干脆地回答，“这好影响，我得接着要。”
从他俩例子能看出，单次咨询的好处就是能给你个完整体验。你能清楚知道这咨询师适不适合你。要是觉着行，下次再有麻烦，肯定乐意再找他。
我同事小张也试过单次咨询。她挑了个看着特专业的咨询师，结果却糟透了。
“那老师一来就数落我，说我这不好那不对。”小张埋怨道，“我感觉自己像个犯错小孩。”
“那你当时咋想？”我问。
“我就想赶紧结束。”小张无奈地说，“根本没法唠。”
这经历让她明白，选咨询师不能光看外表。单次咨询就像试试水，唠过才知道合不合适。
所以，甭管选啥平台或咨询师，记住喽：别着急“一见钟情”。先单次咨询，瞅瞅对方方式跟自己搭不搭。能唠就接着来，不对劲就换人。毕竟找对咨询师，才是解决问题的关键。