我被家里催婚,相亲认识了老公,然后就匆匆忙忙结婚了。结婚后,各种问题就冒出来了。生活习惯不一样,性格也有差异,沟通方式也不对路。经常为点小事就吵架,有时候还冷战。这日子过得我又累又迷茫。
夫妻情感咨询修复,到底值不值
我不想就这么放弃这段婚姻,就想去试试情感修复。我想知道我们还有没有机会把关系变好,让彼此更幸福。
去咨询的时候,我跟情感咨询师说了我的苦恼。她耐心听我说完,给了我几个建议。一个是要理解对方的感受,别老想着自己。站在对方角度想想,可能就不一样了。再一个是得改善沟通方式,好好听对方说话,别光自己说。用“我觉得”代替“你总是”这种指责的话。还有就是一起定些目标,像每周约个会,或者每年去旅个游,增加点共同回忆。最后是要学会包容和原谅,别老揪着对方小毛病不放,也别老提过去的错。
回家我就把这些跟老公说了。一开始他还不乐意,后来也愿意试试。我们就定了个计划,每周找时间过二人世界,看电影、散步或者在家做饭都行。我们也学着好好沟通,有分歧的时候不吵架,用“我觉得”说自己的感受。慢慢地,我们吵架少了,理解和信任多了。
努力了一段时间,我们关系好多了。虽然偶尔还有小摩擦,但我们知道怎么处理了。重要的是,我们看到了对方的努力,也感受到了爱。